紅景天(學名：Rhodiola rosea)是景天科紅景天屬的植物。分布于日本、朝鮮、俄羅斯、蒙古以及

中國大陸的吉林、河北、山西、新疆等地，生長于海拔1,800米至2,700米的地區(qū)，

多生長于山坡林下或草坡上，目前尚未由人工引種栽培。

　　功效：

　　紅景天為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖，紅景天的功效與作用是能補腎，

理氣養(yǎng)血，有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效，

紅景天的副作用暫時沒有發(fā)現。

　　作用：

　　紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血

、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用于治療跌打損傷和燒燙傷。

　　食用方法

　　1.紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。

養(yǎng)生、抗老防衰�？勺鞅＝∈澄锍７�。

　　2.紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。

用于老年性心衰、糖尿病、神經官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。

　　3.高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。

滋補強壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。

　　4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

　　現代藥理

　　1、增強運動耐力

　　2、抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎及哮喘

    3、抗癌特性

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