一、調(diào)節(jié)三高：昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達(dá)到人體的體液平衡，

主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有療效。

二、減肥養(yǎng)顏：雪菊花含有十幾種氨基酸及微量元素，以及蛋白質(zhì)、

糖類(lèi)、揮發(fā)油等等，對(duì)增強(qiáng)皮膚彈性有很好的作用，同時(shí)具有去除體內(nèi)垃圾的功效，

有排毒養(yǎng)顏和消脂減肥的功效。

三、抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼、有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，

對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

四、營(yíng)養(yǎng)心�。�野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，

保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

五、改善睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

六、清肝明目：用于用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀。

雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，

也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，

根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量�？偱菡�(qǐng)選用低硬度的礦泉水，

水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。